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TALLERES PRÓXIMO TRIMESTRE

3 de Abril de 2023

Los talleres comenzarán la seman del 17 de abril

 

CÓMO MEJORAR MIS RELACIONES CON LOS DEMÁS

Las habilidades sociales son el conjunto de comportamientos eficaces que nos permiten relacionarnos con otras personas de forma adecuada. Estas habilidades no son innatas, por lo tanto, podemos aprenderlas.

El objetivo de este taller es que la persona adquiera las competencias y actitudes que le permitan controlar mejor su relación con los demás y poder establecer así relaciones sociales más satisfactorias.

 

PENSAR BIEN SENTIRSE BIEN

 

En nuestro día a día pesan en exceso nuestra voz crítica y la negatividad; esto impacta sobre nuestra salud y nuestro bienestar. En este taller trataremos de aprender a ser positivos, a enfrentarnos a la vida sin temores, a vencer obstáculos y conseguir nuestros propósitos.

 

RELAJACIÓN

 

APRENDE A MANEJAR EL ESTRÉS

Con este taller aprenderás a diferenciar el estrés de otros estados emocionales desagradables, así como distintas estrategias con las que poder vivir tu día a día menos estresad@ y hacerlo más confortable.


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