PROGRAMAS Y PROYECTOS
Acciones que Transforman Vidas
PROGRAMA DE ACOMPAÑAMIENTO PSICOLÓGICO (PAS)
El Programa PAS engloba distintas actividades encaminadas a la prevención e intervención de la sintomatología ansioso-depresiva, así como de la posible conducta suicida asociada. Su desarrollo toma forma a través de sesiones individuales de acompañamiento psicológico con las personas afectadas y sus entornos más próximos.
Se trata, del grueso de la actividad de la Asociación, por lo que se desarrolla diariamente a lo largo de todo el año por todo el equipo de psicólogas del centro.
Dentro de este programa, está también el acompañamiento a familiares y entornos próximos cuyo objetivo es informar, formar y orientar a los/as familiares y allegados/as de las personas afectadas con el fin de mejorar la calidad de vida de cada una de ellas.
PROGRAMA DE TALLERES GRUPALES (PTG)
Este programa tiene un formato grupal y cumple el objetivo de abordar áreas relevantes para el manejo de los cuadros ansioso-depresivos desde una perspectiva fundamentalmente psicoeducativa así como fomentar la integración en la comunidad de las personas asociadas y frenar el deterioro y el abandono que produce el trastorno ansioso-depresivo en la persona afectada, generando en ella actitudes activas de cuidado y promoción de la salud.
Dicho programa se realiza semanalmente cambiando la temática de los talleres de manera trimestral (enero-marzo, abril-junio y septiembre-diciembre).
PROGRAMA PRACTICAR (PP)
Está dirigido a estudiantes del Grado en Psicología y del Máster en Psicología General Sanitaria. Ofrece una experiencia formativa supervisada que permite aplicar los conocimientos teóricos relativos a los trastornos ansioso-depresivos y de conducta suicida. en contextos reales, desarrollar habilidades profesionales y conocer de primera mano el ejercicio de la psicología, siempre bajo criterios éticos y de calidad profesional.
El programa se desarrolla en colaboración con diversas universidades, con las que la asociación mantiene convenios de prácticas en vigor.
Este programa consta de dos fases de cuatro a seis meses cada una, en las que se incorporarían hasta un total de dos alumnos/as por cada una de ellas.
PROGRAMA DE DIVULGACIÓN ( PD )
El objetivo principal de este programa es la divulgación de información veraz, rigurosa y basada en la evidencia científica sobre los cuadros ansioso-depresivos y la posible conducta suicida asociada, con el fin de identificar y eliminar mitos, reducir el estigma y prevenir la desinformación.
Esta labor divulgativa busca favorecer una mejor comprensión de estos problemas de salud mental, promover la detección temprana de señales de riesgo y fomentar una actitud responsable, empática y preventiva tanto a nivel individual como comunitario.
Dentro del programa de divulgación se desarrollan LAS JORNADAS SOBRE EL SÍNDROME DEPRESIVO. Están declaras de interés sociosanitario.
Su objetivo es favorecer una mejor comprensión de los trastornos de depresión y ansiedad, así como de otras patologías y/o circunstancias que de una forma u otra estén relacionados con estos trastornos, abordar sus manifestaciones, factores de riesgo y estrategias de intervención y prevención, así como promover una mirada empática, informada y libre de estigmas tanto en el ámbito profesional como en la sociedad en general.
Tienen una temporalización anual, coincidiendo siempre con la primera semana de octubre.
También forman parte de este programa las CHARLAS A FAMILIARES Y ALLEGADOS/AS.
El objetivo de estas charlas es ofrecer a familiares y personas cercanas a quienes presentan depresión, ansiedad y/o conducta suicida información clara y accesible que facilite la comprensión de estos trastornos, así como proporcionar herramientas básicas para el acompañamiento, la comunicación y la detección de señales de alarma. Asimismo, se busca fomentar actitudes de apoyo, empatía y autocuidado, contribuyendo al bienestar tanto de las personas afectadas como de su entorno cercano.
Tienen una temporalización de tres veces al año y están abiertas tanto a familiares y personas allegadas de nuestros/as usuarios/as como a cualquier persona interesada, pertenezca o no a la asociación.
Este programa de divulgación incluye la elaboración y publicación de artículos para el Diario Sanitario (periódico digital especializado en información sanitaria).
Parte importantísima de este programa es la publicación de contenidos en FORMATO PODCAST en IVOOX y SPOTIFY de “UN RATICO CON LA PSICOLOGÍA” cada tres semanas y cuyo objetivo es acercar a la población general contenidos relevantes y precisos sobre salud mental y bienestar emocional.
PROGRAMAS DE PREVENCIÓN DE LA CONDUCTA SUICIDA
La asociación cuenta con programas específicos de prevención de la conducta suicida, orientados a distintos ámbitos y colectivos, con el fin de ofrecer una respuesta integral, y estructurados en tres líneas de actuación:
A) PROGRAMA QUÉDATE CONMIGO:
Programa principal de la asociación, dirigido a jóvenes y adolescentes, que se desarrolla en las aulas y otros espacios educativos, con el objetivo de promover el bienestar emocional, la detección precoz y la prevención de la conducta suicida de una manera apropiada y libre de sesgo.
Se desarrolla de acuerdo con la demanda de los centros en periodo lectivo, acorde al calendario escolar.
El programa es llevado a cabo a través de tres sesiones en las que se da espacio a los jóvenes para que puedan debatir y reflexionar sobre la relevancia del suicidio como un problema de nuestra sociedad actual, así como sobre las creencias erróneas asociadas al mismo (SABER); las señales más relevantes a las que prestar atención (OBSERVAR); y las formas más idóneas de intervenir ante una posible crisis suicida (ACTUAR).
B) PROGRAMA CUENTA CONMIGO:
Programa de apoyo y acompañamiento para familiares y personas allegadas de personas con conducta suicida. El objetivo es transmitirles información sobre los trastornos emocionales y conducta suicida y estrategias de ayuda, creando así espacios en los que pueda abordarse de manera apropiada y libre de sesgo esta temática.
Este programa consiste en la realización de dos sesiones, en las que se abordan las principales características de los trastornos emocionales en la población infantojuvenil principalmente, aunque también es extensible a población adulta (primera sesión), así como la posible conducta suicida asociada a estos y su manejo (segunda sesión).
Se desarrolla de acuerdo con la demanda tanto de los centros en el periodo lectivo acorde al calendario escolar, como de las diferentes entidades que trabajen con familias preocupadas por esta temática.
C) PROGRAMA ESTOY CONTIGO:
Formativo dirigido a profesionales (comunidad educativa, servicios sociales, profesionales sanitarios, profesionales de otras entidades, etc) que trabajan con personas con ideación suicida, orientado a mejorar la detección, la intervención y el acompañamiento.
Se trata de acoger las inquietudes de los equipos profesionales en lo referido al manejo de la conducta suicida de las personas con las que trabajan.
Este programa se desarrolla bajo demanda de los colectivos interesados.
PROGRAMA DE VOLUNTARIADO (PV)
Las personas voluntarias participan en distintas actividades, de acuerdo con su perfil, formación e intereses, y siempre con el acompañamiento y la supervisión del equipo profesional de la asociación.
Contamos con psicólogas/os voluntarias/os que aportan su conocimiento profesional en acciones de prevención, sensibilización y acompañamiento emocional, dirigidas a personas que atraviesan situaciones de malestar psicológico, como depresión, ansiedad o ideación suicida.
Nuestra representante en el Comité Pro-Salud Mental en Primera Persona de la Confederación de Salud Mental España y que forma parte de la red Estatal de Mujeres Salud Mental España también lo hace de manera voluntaria.
También contamos con personas colaboradoras en actividades de manualidades, cuya labor contribuye a crear espacios seguros y acogedores, donde las personas participantes pueden compartir tiempo y fortalecer vínculos a través de actividades creativas.
