ARTÍCULOS
Depresión y esquizofrenia
Guía sobre esquizofrenia y psicosis dirigida a usuarios y familiares, con información sobre síntomas, tratamiento y apoyo.
Ansiedad: ¿amiga o enemiga?
Guía informativa sobre la ansiedad, sus síntomas, causas y formas de afrontamiento. Incluye pautas para comprenderla y mejorar el bienestar emocional.
La culpa: una emoción aprendida y adaptativa
Descubre cómo entender la culpa, identificar cuándo es útil y aprender estrategias para gestionarla de forma saludable y mejorar tu bienestar emocional.
Síndrome de la vida ocupada: impacto en la salud mental y física
Conoce cómo el exceso de responsabilidades y la falta de descanso pueden influir en tu salud mental y física, y qué puedes hacer para prevenir sus efectos.
Qué relación existe entre depresión y discapacidad
Descubre la relación entre depresión y discapacidad, una realidad que pone de manifiesto la importancia de la comprensión, el apoyo emocional y la atención integral.
La vida a través de las pantallas
Reflexiona sobre cómo las pantallas forman parte de nuestra vida cotidiana y cómo su uso puede afectar a nuestro bienestar emocional, nuestras relaciones y nuestra forma de conectar con el entorno.
La parentalidad positiva, una nueva visión sobre como ser un buen cuidador.
Descubre la parentalidad positiva como una nueva forma de acompañar y educar, basada en el respeto, la comunicación y el vínculo afectivo para favorecer el desarrollo y bienestar de los hijos e hijas.
Crecimiento personal y bienestar emocional
Un espacio para conocerse mejor, fortalecer la autoestima y desarrollar herramientas personales que favorezcan el bienestar emocional y el crecimiento individual.
Cambios vitales después de la jubilación
Explora los cambios emocionales y personales que pueden surgir con la llegada de la jubilación, ofreciendo herramientas para afrontar esta nueva etapa de vida con adaptación, motivación y bienestar.
Rupturas de pareja
Un recurso para comprender el impacto emocional de una ruptura de pareja, aprender a gestionar el duelo afectivo y desarrollar estrategias que favorezcan la recuperación y el bienestar emocional.
El vínculo entre la psicología y la salud física
Descubre cómo la salud mental y la salud física están estrechamente relacionadas, y por qué cuidar nuestras emociones también contribuye a mejorar el bienestar y la calidad de vida.
Insatisfacción crónica
Descubre cómo la insatisfacción crónica puede influir en tu bienestar emocional, aprende a identificar sus causas y encuentra estrategias para desarrollar una relación más saludable contigo mismo y con tu vida.