Se puede matricular a Los talleres para realizarlos de forma presencial o de forma on line, el taller se hará simultáneamente el mismo día y misma hora.
*TALLER HABITOS DE VIDA SALUDABLE “Cuidando de mí”: Mostraremos distintos hábitos de vida que nos permitirán tener una mejor salud mental y física, siempre destacando la perspectiva psicológica. Para ello hablaremos sobre la influencia de distintos factores en nuestra salud, como puede ser: la alimentación, el deporte, el sueño, el autocuidado, las relaciones interpersonales, el estrés…
*TALLER COMUNICACIÓN ASERTIVA: Se van a trabajar aspectos fundamentales a la hora de sociabilizar en la vida personal o en el ámbito profesional y se aprenderá a cómo hacer uso de la comunicación para mejorar las relaciones interpersonales y obtener una mayor fuente de satisfacción al interaccionar con otras personas.
Os recordamos que para apuntarse a los talleres es de forma presencial, y que estamos en la Calle Francisco Pizarro, nº 46, bajo. Plazas reducidas